חברות אמרו לי שבתור אישה מניקה עלי לשתות הרבה, רציתי לדעת כמה עלי לשתות והאם זה משנה אם אשתה מים רגילים או מים מינראליים?

על פי המלצות שונות על אישה מניקה לשתות לפחות 3.1 ליטר מים ביום. הסיבה היא שהתינוק יונק חלב שמשמש כמזון היחידי שלו, וחלב אם מכיל תשעים אחוז מים. לכן אישה מניקה זקוקה לכמות מים גדולה מהרגיל.

לגבי סוג המים, הרי שישנה טענה, שמים מינרליים טובים יותר מאחר והם מכילים מינרליים כגון סידן ומגנזיום, שאחראים על בנייה והתחדשות של העצמות ויצירת אנרגיה בגוף. מאחר והאישה צריכה לדאוג שתהליכים אלו יתרחשו הן בגופה והן בגוף התינוק, אזי שעליה לוודא שהיא מקבלת את החומרים המדוברים בכמות גדולה יותר מהרגיל.

מידע ומאמרים בנושא

מטהרי מים - למה צריך את זה

מטהרי מים - למה צריך את זה

מעת לעת אנו שומעים על הצורך של תושבים בערים שונות לטהר את המים שלהם , מה יותר הגיוני משימוש במטהרי מים על כל מקרה שלא יבוא? ברוב הערים בארץ...

מים מינרליים - על בריאות ומיתוסים

מים מינרליים - על בריאות ומיתוסים

שוק המים המינרליים נהנה מצמיחה במכירות כל שנה, האם במינירליים נמצא זהב? על פי נתונים שמפרסמות רשתות שיווק שונות, שוק מים מינירליים בישראל...

חברות מים מינרליים - מה הן מציעות לנו?

חברות מים מינרליים - מה הן מציעות לנו?

בהיעדר תשתית תשתית מים ראויה ועם אינספור התרעות ואזהרות ממקורות שונים על מצב המים בישראל, מה הפלא שרובנו בוחרים בחברות מים מינרליים? רוב...

בר מים ביתי - כל הסוגים, כל המחירים

בר מים ביתי - כל הסוגים, כל המחירים

רכישת מתקן מים ביתי מאפשר אספקה קבועה של מים בריאים ונקיים בבית. אז על איזה מתקן אתם הולכים? לא כולם ששים לשתות מים מהברז על שלל חיידקיהם...

כיצד מתחזקים בר מים ביתי

כיצד מתחזקים בר מים ביתי

אחזקת בר מים הוא לא עניין של מה ובכך. מיד תראו, שגם בר מים ביתי דורש שתתנו לו תשומת לב סוף-סוף הקדמה הטכנולוגית לקחה חלק בחייכם, סוף-סוף רכשתם...